Sebastian

Ratunek z bólem pleców

Bardzo polecam każdemu, kto zmaga się z problemami z plecami.

Do Krzyśka zgłosiłem się pocztą pantoflową od trenera Sokolenki. Rozpoczęcie treningów u Krzysia z bólami pleców było dla mnie dużym wyzwaniem ponieważ każdy ruch każde ćwiczenia sprawiało mi ogromny ból ale dzięki profesjonalnemu podejściu wszystko przebiegło bezpiecznie i zaskakująco skutecznie. Treningi zostały indywidualnie dopasowane do moich możliwości oraz dolegliwości , każde ćwiczenie było dokładnie tłumaczone, a technika skrupulatnie korygowana.

Już po kilku tygodniach zauważyłem wyraźną poprawę — bóle pleców zaczęły ustępować, poprawiła się moja postawa. Dziś dzięki Krzysiowi oraz wiedza nabyta u niego mogłem wrócić do pełnej sprawności fizycznej.

Bardzo polecam każdemu, kto zmaga się z problemami z plecami. Świetna atmosfera, ogromna wiedza i przed wszystkim świadomość jak można żyć z bólem pleców.

Julia

Ból w odcinku lędźwiowym

Dziś funkcjonuję normalnie i bez bólu Przechodziłam przez bardzo trudny okres związany z silnym bólem w odcinku lędźwiowym, który promieniował aż do stopy . Codzienne funkcjonowanie było dla mnie ogromnym wyzwaniem, a ból mocno wpływał na jakość mojego życia. Trafiłam do Krzysztofa Szymańskiego , który od samego początku wykazał się dużym profesjonalizmem, zaangażowaniem i empatią. Przyszłam do niego z bólem łydki po pół roku od operacji przepukliny kręgosłupa. Nasz pierwszy trening zaczęliśmy od kilku ćwiczeń wzmacniających kręgosłup i brzuch. Już po paru treningach czułam ogromną różnicę i ból powoli znikał. Po paru miesiącach współpracy przestałam odczuwać jakikolwiek ból. Dziś funkcjonuję normalnie i bez bólu, co jeszcze jakiś czas temu wydawało mi się nieosiągalne. Polecam z całego serca – to nie tylko świetny specjalista, ale i człowiek, który naprawdę chce pomóc.